Asam urat adalah penyakit sendi yang muncul karena kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Gaya hidup yang tidak sehat sedikit banyak memicu penyakit degeneratif ini terjadi.
Asam urat adalah penyakit akibat mengonsumsi zat purin secara berlebihan.
Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian.
Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.
Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi.
Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup.
Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita.
Meski penyakit asam urat tak bisa disembuhkan secara total, tapi gejalanya masih bisa dikendalikan.
Selain mengandalkan obat-obatan dari dokter, ada cara pengobatan asam urat yang bisa kamu coba saat di rumah.
Pengobatan di rumah ini dapat membantu mengendalikan gejala asam urat yang muncul.
Kunci dari pengobatan asam urat di rumah adalah dengan mengubah gaya hidup.
Tentunya kamu harus mengubahnya ke arah yang lebih baik dan sehat.
Perubahan gaya hidup ini cukup ampuh untuk mengendalikan gejala asam urat.
Dikutip Kompas..Com (grup Surya..co.id) dari laman Hellosehat, Inilah 6 cara mengendalikan asam urat yang bisa dilakukan di rumah
1. Pantau kadar asam urat
Hal yang harus kamu miliki adalah alat tes asam urat.
Saat ini alat untuk mengecek asam urat sudah bisa dipakai sendiri oleh pasien.
Bentuknya hampir sama dengan alat pengecek gula darah di rumah.
Jadi, dengan menggunakan alat tersebut kamu bisa terus memantau kadar asam urat.
Kadar asam urat yang normal adalah di bawah 6 mg/dL untuk perempuan dan laki-laki di bawah 7 mg/dL.
2. Olahraga dengan teratur
Pengobatan lain yang paling mudah adalah melakukan olahraga rutin.
Berolahragalah secara teratur dengan intensitas sedang setidaknya 30 menit selama 5 hari dalam seminggu.
Gejala asam urat akan lebih bisa dikendalikan jika kamu melakukan olahraga.
Olahraga membuat sendi-sendi terlatih dengan baik, sehingga bisa mencegah nyeri sendi yang kerap kali menyerang orang dengan asam urat.
3. Jaga berat badan dengan diet yang tepat
Orang yang mengalami obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami asam urat yang tinggi daripada orang yang memiliki berat badan normal.
Untuk menjaga berat badan, pilihlah sumber karbohidrat kompleks dalam diet.
Makan lebih banyak buah, sayuran, dan gandum utuh.
Hindari makanan seperti kue-kue manis, permen, minuman manis dan produk yang mengandung gula fruktosa tinggi.
Selain itu, kurangi lemak jenuh dari daging merah, unggas yang berlemak, dan produk susu yang mengandung tinggi lemak.
Pilihlah sumber protein harian dari daging tanpa lemak, ikan, dan unggas sekitar 2-3 potong perhari.
Sumber protein lain yang bisa ditambahkan adalah produk susu rendah lemak atau yogurt.
Selain itu juga pilihlah makanan yang harus dihindari dan dibatasi untuk mencegah lonjakan asam urat semakin tinggi yaitu menghindari makanan dan minuman yang tinggi purin (asam urat) seperti seafood, daging merah, makanan-makanan manis (mengandung gula), alkohol, dan jeroan
4. Perbanyak minum air putih
Sering minum alkohol terbukti dapat meningkatkan kadar asam urat, sehingga menyebabkan serangan asam urat terjadi.
Minum air putih minimal delapan gelas per hari akan membantu mengangkut zat gizi dan juga zat yang sudah tidak terpakai dalam tubuh.
Beberapa ahli percaya bahwa minum air putih akan ikut membantu melancarkan pembuangan asam urat yang menumpuk dalam tubuh.
Selain air putih, buah yang mengandung air juga bisa menjadi salah satu cara untuk memperlancar pengeluaran asam urat.
5. Obat asam urat dari dokter
Selain pemilihan makanan, cara mengatasi asam urat lainnya adalah patuh minum obat.
Jika kamu telah didiagnosis mengalami asam urat tinggi dan diberikan obat khusus oleh dokter, minumlah obat sesuai petunjuk yang diberikan secara teratur.
Biasanya dokter juga akan meresepkan obat anti peradangan seperti celecoxib, indomethacin, meloxicam, atau sulindac saat terjadi saat nyeri mulai sakit dan bengkak.
6. Mengandalkan obat alami
Kamu juga bisa mengatasi asam urat dengan mengandalkan bahan-bahan alami.
Tetapi tentunya bahan-bahan alami ini tetap tidak bisa menggantikan sepenuhnya fungsi obat yang sudah diberikan dokter.
Obat alami ini hanya bisa membantu mengendalikan gejala yang muncul saja.
Berikut adalah obat alami asam urat yang bisa dikonsumsi:
Cuka apel
Dilansir dalam laman Healthline, belum ada studi ilmiah yang meneliti penggunaan sari cuka apel dalam pengobatan asam urat.
Namun, sari cuka apel adalah bahan yang dapat mengurangi terjadinya peradangan, sehingga mencegah timbulnya tumpukan asam urat pada sendi.
Penelitian membuktikan bahwa sari cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan dengan membuat sampel merasa kenyang lebih cepat.
Dengan menurunnya berat badan, kadar asam urat pun akan lebih mudah menurun.
Sebuah studi tahun 2010 yang diikuti oleh pria usia 35-57 tahun selama 7 tahun memperlihatkan hasil bahwa orang yang mengalami perubahan berat badan (penurunan) sekitar 22 poin, memiliki kemungkinan 4 kali lebih besar untuk menurunkan kadar asam uratnya.
Oleh karena itu, konsumsi sari cuka apel dapat membantu proses penurunan ini.
Jahe
Jahe juga dapat membantu menangani penderita asam urat.
Jahe berperan sebagai zat anti peradangan yang mencegah terjadinya pembentukan kristal dan meredakan gejala asam urat yang terjadi.
Jahe mengandung beberapa zat anti peradangan yakni gingerols dan shogaol, Kedua zat ini yang akan membantu mengurangi parahnya peradangan yang timbul.
Lemon
Lemon bukan hanya menyediakan vitmain C yang membantu meredakan sakit akibat asam urat namun lemon juga membantu menyediakan kalium.
Kalium digunakan untuk menjaga fungsi ginjal dan membantu menjaga kadar pH darah dan urin sedikit basa.
Dengan seimbangnya fungsi ginjal dan kadar pH ini dapat membantu mencegah pembentukan kristal asam urat.
Salah satu caranya adalah peras lemon ke dalam segelas air hangat, dan minumlah di pagi hari.
Selain obat asam urat di atas, beberapa cara penanganan lainnya yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam urat salah satunnya adalah dengan Obat Herbal Asam Urat Jelly Gamat QnC
Apa itu Jelly Gamat QnC?
Qnc Jelly Gamat / Jelly Gamat Qnc adalah produk obat herbal gamat emas berbentuk cairan jeli yang memiliki khasiat dan manfaat yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan serta efektif dalam proses pengobatan dan penyembuhan berbagai jenis penyakit karena terdapat beberapa kandungan nutirisi, vitamin, mineral, serta senyawa bioaktif alami yang tentunya dibutuhkan oleh tubuh.
Jelly Gamat QnC merupakan obat herbal multikhasiat yang sengaja di formulasikan bagi masyarakat yang sedang mencari pengobatan untuk menyembuhkan penyakitnya, baik itu penyakit kronis maupun non kronis (penyakit luar maupun dalam). Jelly Gamat QnC ini sangat baik di konsumsi untuk semua usia balita sampai dengan lansia, jadi sesiapa pun yang ingin mengatasi, mengobati hingga menyembuhkan penyakit, cukup dengan mengkonsumsi Jelly Gamat QnC.
Mengapa dikatakan demikian ?? Karena, di dalam kandungan Jelly Gamat QnC memiliki perannya masing-masing dalam menyembuhkan penyakit dan dapat menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah untuk terserang penyakit
Bahan yang digunakan Jelly Gamat QnC 100% alami tanpa bahan kimia sedikitpun. Mulai dari pengawet, pembentuk tektur dan penyesuaian rasanya berasal. Penggunaan di pilih untuk menghindari pemakaian obat kimia berbahya. Bahan bahan alami di dalam Jelly Gamat QnC berfungsi untuk melembutkan, menghilangakan bau amis, membentuk tekstur, dan rasa sehingga Jelly Gamat QnC lebih awet dan mudah di konsumsi. (Jelly Gamat QnC 0 % dari bahan kimia).
Jelly Gamat QnC merupakan salah satu produk herbal yang diproduksi dengan memanfaatkan kandungan Nutrisi dari Teripang Emas. Bahan dasar Jelly Gamat QnC ini adalah teripang emas ASLI dari perairan Indonesia yang termasuk kedalam laut terbaik di seluruh dunia. Teripang ini kemudian di budidayakan untuk kepentingan kesehatan, karena berdasarkan penelitian teripang memiliki manfaat yang luar biasa dalam dunia pengobatan.
Jelly Gamat QnC adalah produk obat herbal asli dari indonesia, tanpa bahan kimia & tanpa efek samping, sehingga Jelly Gamat QnC mampu menyembuhan 3x lebih cepat dari pengobatan biasanya. Jelly Gamat QnC merupakan produk Kesehatan Penyempurna dari Produk Gamat yang lainnya, Jelly Gamat QnC merupakan produk kesehatan dari Ekstrak Teripang yang telah mendapatkan BPOM TR 173301471 dan tersertifikasi HALAL MUI INDONESIA .
Terbuat dari 100% bahan-bahan alami dimana Ekstrak Gamat Emas dijadikan sebagai bahan utamanya karena hewan laut ini memiliki kandungan gizi yang super lengkap. Berikut kandungan obat herbal jelly gamat qnc diantaranya :
Protein 86,8%
Kolagen 80,0%
Mukopolisakarida
Gamapeptide
Saponin
Lektin
DHA & EPA
Cell Growth Factor
Antiseptik Alamiah
Asam Amino
Asam Lemak Essensial
Glucosamine dan Chondroitin
Glucasaminoglycans (GAGs)
Omega-3, 6 dan 9
Mineral
Vitamin A, B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin) dan B3 (Niacin)
Glikosida Keratin
Dari semua kandungan yang ada diatas, hanya kandungan Gamapeptide yang paling istimewa karena kandungan ini hanya bisa anda temukan pada jenis Ekstrak Gamat Emas “spesies golden stichopus variegatus” dengan memiliki khasiat yang sangat luar biasa seperti :
Memelihara sirkulasi darah
3x lebih cepat dalam menyembuhkan luka luar dan luka dalam tubuh
Mestabilkan emosi
Meningkatkan kecantikan dan membuat kulit lebih muda
Mengurangi rasa sakit
Mengaktifkan pertumbuhan dan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh
DETAIL JELLY GAMAT QNC
✅ Nama Produk : Qnc Jelly Gamat
✅ Kemasan : Botol isi 300ml
✅ Harga : Rp 155.000 / botol
✅ Komposisi : Ekstrak gamat/teripang emas, Ekstrak tanaman sweetener stevia, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Air murni RO (reverse osmosis), Ekstrak buah dan sayur
✅ Cara Konsumsi : 3–4 sendok makan 4x sehari.
✅ Cara Penyimpanan : Dapat disimpan di kulkas untuk anda yang suka konsumsi dingin
✅ Legalitas : BPOM: POM TR 173301471, Dan HALAL MUI
✅ kelompok pemakai : Semua orang
✅ Kode Produk : WIX (wajib dicantumkan dalam setiap pemesanan)
“ Pesan 5 Botol QnC Jelly Gamat Hari Ini Harga Lebih Murah + Ada Potongan Harga Berlaku Untuk Pemesanan Ke Seluruh Indonesia “
Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat
Kami melayani pemesanan di seluruh kota dan wilayah indonesia. Untuk pengiriman barang kami bekerjasama dengan layanan jasa pengiriman barang terpercaya seperti JNE dan POS. Pembayaran melalui rekening.
Untuk mendapatkan produk silahkan lakukan pemesanan pemesanan terlebih dahulu. Caranya kirim nama dan alamat lengkap serta jumlah pesanan Anda melalui SMS, Telegram atau Whatsapp seperti di bawah ini:
KETIK >> WIX (spasi) +Jumlah Pemesanan + Nama + Alamat Lengkap + No Hp/Tlp
Lalu Kirim Ke SMS/WA : 0853–5115–2300
Pemesanan harus menggunakan WIX agar komputer kami dapat mendeteksi jenis barang yang Anda pesan dan akan segera kami kirim sesuai alamat yang kami terima. Selanjutnya kami akan konfirmasi kepada Anda, setelah sepakat baru barang dikirim dan pembayaran melalui rekening kami di bawah ini:
Bank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054–065–9702
Atas Nama : Septian Maulana Munggaran
Bank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
No. Rekening : 131–00–1083303–8
Atas Nama : Septian Maulana Munggaran
Bank BNI Kota Tasikmalaya
No. Rekening : 410–031–9933
Atas Nama: Septian Maulana Munggaran
Bank BRI Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 4462–01–001059–50–9
Atas Nama: Puput Sundari
Jika sudah transfer total pembayaran silahkan segera konfirmasi agar kami memasukan nama Anda ke dalam database konsumen yang sudah membayar. Untuk konfirmasi pembayaran bisa hubungi kami di 0853–5115–2300 (SMS/WA//Line).
Testimoni QnC Jelly Gamat
Disclaimer: QnC Jelly Gamat terbuat dari bahan herbal, sehingga khasiat pada setiap orang berbeda-beda, tergantung pada cara pakainya, kondisi tubuh, penyakit dan usia. Testimoni lengkap baca → Testimoni Nyata QnC Jelly Gamat
HIMBAUAN !
Bagi konsumen yang beri’tikad tidak baik (tidak bayar) maka akan di cantumkan di 100 website kami sebagai orang yang belum bayar dan akan tetap ada dan diketahui banyak orang sampai anda melunasinya. Atau dikenakan sanksi. PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999 Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen.
Post by : qnc jelly gamat